Gabby Thomas spreekt Espys, Olympische Spelen en haar geheime mantra

Gabrielle “Gabby” Thomas is zeker van zichzelf. Niet op een slechte manier. Maar in het soort bescheiden vertrouwen dat uitstraalt: “Ik weet wat er nodig was om hier te komen en ik deed dat. “Ze heeft het harde werk gedaan en dat is te zien. Daarna Een zegevierige Olympische Spelen in ParijsThomas verandert ook haar strategie niet. “Ik zal blijven doen wat me succes heeft gemaakt,” vertelt ze me in een zoomoproep op een juli -middag voor de ESPY Awards van 2025.

Dit jaar is Thomas genomineerd voor de beste atleet in damessporten – en ze is in goed gezelschap. Naast haar: Simone Biles,, A’ja WilsonEn Sydney McLaughlin-Levrone. Alle vier zijn bekende namen en alle vier zwarte vrouwen, mag ik toevoegen (het is te iconisch en niet te vergeten). Thomas had, net als haar co-nominees, een opvallend jaar-op zijn zachtst gezegd.

In het geval je Thomas’s Olympische uitvoering van 2024 hebt gemist (wat ik betwijfel, omdat die herhalingen overal waren), bracht de 28-jarige sprinter naar huis drie Gouden medailles: in de individuele 200-meter race en als onderdeel van de 4x100m en 4x400m estafetteteams. Ze is de eerste vrouw die goud wint in de 200-meter race sinds Allyson Felix in 2012.

“Het afgelopen jaar is absoluut ongelooflijk geweest en zo’n wervelwind voor mij. Thuiskomen met drie Olympische gouden medailles is iets uit mijn stoutste dromen – gewoon door op te groeien en de atleten zoals Allyson Felix te bekijken en nu in dat bedrijf zijn is zo’n geweldig gevoel,” vertelt Thomas Popsugar. Maar haar prestaties waren het product van talloze uren training, offers in het sociale leven en een soort toewijding waarop ze zich aanmeldt.

“Training voor de 100, 200 en 400 is absoluut moeilijk: zeer verschillende racepatronen, heel verschillende soorten training. En er is veel discipline en intentionaliteit nodig om die drie disciplines te beheersen en dat bereik te hebben,” zegt Thomas. “Dus ik denk dat ik het meest trots ben om dat te kunnen bereiken. Het is iets dat niet veel atleten doen.”

Haar geheim van dit soort discipline is een eenvoudige mantra met vier woorden: “Hek hout, draag water.” De uitdrukking is afkomstig van het Zen Buddism en middelen om tijd te maken voor de dagelijkse taken – het alledaagse. Voor Thomas vertaalt dat zich naar: Doe waar voor werkt Jij. Het betekent vertrouwen op de sterke basis die je heeft gebracht waar je nu bent, de basis. “Het is iets dat ik mezelf vaak vertel terwijl ik train, omdat we er in de lange game in zitten”, zegt ze.

Elke Olympische Spelen is een opzettelijk tijdperk in haar leven geweest, zegt Thomas. Tokyo was een introductie, vol opwinding. Parijs, ze had iets te bewijzen. “Ik had echt het gevoel dat ik mijn gouden medailles moest winnen en laten zien waar ik al die jaren aan heb gewerkt”, zegt Thomas. Voor Los Angeles 2028 draait het allemaal om ‘mijn nalatenschap te stollen’.

Van buitenaf kijkt Thomas al goed op weg om dat te bereiken. In de afgelopen jaren heeft ze naam gemaakt in zowel sport als in mode – van haar Betrokkenheid bij AthloS, een nieuwe atleet-geleide baancompetitie, naar de eerste rij op de New York Fashion Week en het sierde van de cover van Vogue.

“Dat is zo’n groot deel van waarom ik doe wat ik doe. Het laat zien dat je niet te stoppen bent en je kunt alles doen”, zegt Thomas. Te vaak verwachten ze dat vrouwelijke atleten ‘in je baan blijven – geen woordspeling bedoeld’, zegt Thomas. Maar ze is op een missie om buiten de lijnen te sprinten, niet bang om grote stappen te nemen in zowel sport als mode. Het is een deel van de reden dat ze zo enthousiast was om samen te werken met TJ Maxx voorafgaand aan de ESPY’s om een unieke look te creëren die haar zowel professioneel als persoonlijk spreekt.

“De outfit is echt leuk. Het is echt elegant. Het is uniek mij,” zegt Thomas. In het licht van haar onlangs verloving koos ze iets wit met opvallende details. Maar het beste deel van de look, zegt Thomas, is dat ze zich er uiterst zelfverzekerd in voelt. Dat is wat ze leuk vindt aan het natuurlijke huwelijk van mode en sport, met name baan en veld. Ze heeft een vrijheid gevonden om zichzelf te zijn.

“[In track and field]We zijn altijd over stijl en mode geweest en hoe kunnen we onze energie matchen met wat we dragen, “zegt Thomas. Het is een” look er goed uit, run goed “soort sport. Van legendes als Florence Griffith Joyner naar nieuwere veranderingsmakers zoals Sha’Carri Richardsonhet nummer is altijd een plek geweest waar de atleten ongegeneerd expressief zijn. Thomas wil niet anders zijn. “Een groot deel van wat ik doe is de sport beter verlaten dan ik vond, wat betekent dat de volgende generatie inspireert,” zegt Thomas.

“Ik denk vooral dat het een zwarte vrouw is, het gaat erom die vertegenwoordiging te zijn voor jongere zwarte meisjes en te laten zien dat je jezelf kunt zijn en dat je krachtig en succesvol kunt zijn,” ging Thomas zeggen. “Je kunt jezelf daar plaatsen en anders zijn, en je weet dat dat voldoende zal zijn.”

Alexis Jones (zij/haar) is de senior health and fitness -editor bij PS. In haar zeven jaar van redactionele ervaring heeft Alexis passies en expertisegebieden ontwikkeld rond geestelijke gezondheid, gezondheid en fitness van vrouwen, raciale en etnische verschillen in gezondheidszorg en chronische aandoeningen. Voordat ze bij PS kwam, was ze de senior editor bij Health Magazine. Haar andere bylines zijn te vinden bij de gezondheid, preventie, preventie, Marie Claire van vrouwen en meer