Lessen uit Yemaya over de genezende kracht van water

Techniek: water als emotionele release

Wanneer je in een bad gaat of jezelf in de zee onderdompelt, concentreer je dan op loslaten en het vrijgeven van datgene wat je niet langer dient. De oceaangodin kan ons helpen ongewenste emoties, opgekropte woede, melancholie en teleurstelling vrij te geven. Visualiseer deze emoties (meestal gevoeld om uw borst, nek en heupgebieden) die door uw ledematen bewegen en in het water stroomt om te worden gereinigd en gezuiverd, of zelfs uw tranen laten, zoals kleine ervaringsdeeltjes, het oppervlak raken om weg te laten worden.

Techniek: water als fysieke afgifte

Soms slaan we onze emoties op in ons lichaam, die ongeveer 60% water zijn. In yoga helpen heupopeners zoals Happy Baby Pose, Pigeon Pose en Lizard Pose om fysieke spanning vrij te geven, en je kunt ook merken dat je tegelijkertijd intense emotie vrijgeeft, vooral onbewerkte verdriet en verdriet. Het is misschien verbaasd dat je om deze reden in tranen in tranen vindt na het doen van deze poses.

Techniek: bid in de buurt van een natuurlijke waterlichaam

Terwijl ik in mijn boek schrijf: “Een betovering is een gebed, een gebed is een betovering. Een gebed is een petitie in het universum. Bidden is om de wijsheid van de Schepper en de Grote Godin te zoeken, om een ​​gesprek te beginnen met het goddelijke. Een gebed kan ook een gesprek zijn met je hogere zelf of een verzoekschrift voor de geestenwereld voor hulp. En als je naar een reactie luistert, zullen de antwoorden altijd komen. Soms lijkt het alsof ze diep van binnen komen, vanuit je hogere zelf, of van de geestenwereld (je voorouders, goden, gidsen). Maar vertrouw erop dat ze altijd zullen komen.

Techniek: oefen Earth Stewardship

Breng geen kunststoffen of niet-biologisch afbreekbare producten mee naar heilige plaatsen-iedereen op aarde is heilig-en laat ze rond als afval. Het is een zekere manier om de geesten boos te maken, plus het is regelrechte slechte verwantschap. We kunnen en moeten allemaal proberen het beter te doen, op de kleine en grote manieren die we kunnen. Zoals bij elke spirituele oefening (en elke andere poging om een ​​goede burger te zijn), neem ze dan mee terug naar watersites, vooral als ze niet van die specifieke plaats kwamen. Hoewel de spirituele praktijken van iedereen anders zijn, gebruik je je beste oordeel, vertrouw je instinct en buik en let je op de tekenen. Je weet op dit moment wat goed is. Doe wat u verwelkt, maar schaadt geen.