Wat waren de resultaten van een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie van een dagelijkse half theelepel poedervormige zwarte komijn bij de patiënten van Hashimoto?
“Ook auto -immuun thyroiditis bekend Als thyroiditis van Hashimoto is een orgaanspecifieke auto-immuunstoornis, ‘waarbij ons lichaam onze eigen schildklier aanvalt, vaak leidend tot hypothyreoïdie door vernietiging en littekens van de klier zelf. Die belangrijke factoren zoals het milieu spelen een rol bij ziektepathogenese. ” Inderdaad, zelfs als uw identieke tweeling, die in principe uw exact hetzelfde DNA heeft, de ziekte heeft, er is alleen een keer dat u de kans van een munt krijgt.
Meer dan 90 synthetische chemicaliën werden opgemerkt dat ze verstoring van de hormonale balans of schildklierdisfunctie vertoonden. ” Slechts enkele van dergelijke ‘verontreinigende stoffen tonen echter bewijs dat ze bijdragen aan auto -immuun schildklierziekte.’ Deze omvatten polyaromatische koolwaterstoffen. Rokers krijgen Veel van hen van sigaretten, maar bij niet -rokers komt blootstelling bijna volledig uit eten, zoals je hieronder en om 1:18 in mijn video kunt zien Dieet voor hypothyreoïdie: een natuurlijke behandeling voor de ziekte van Hashimoto.
Polycyclische aromatische koolwaterstoffen zijn voornamelijk gevormd Wanneer spiervlees, zoals rundvlees, varkensvlees, vis of kip, worden gekookt met behulp van methoden met een hoge temperatuur, zoals grillen. PBBS, polybromineerde bifenolen, Zijn Een soort vlamvertragend chemisch niet langer vervaardigd in de Verenigde Staten, maar is nog steeds gevonden in de aquatische voedselketen. PCB’s, polychloorbifenolen, zijn gebruikt in een aantal industriële processen en einde in het lichaam van mensen, opnieuw, grotendeels, grotendeels door de consumptie van vis, maar ook eieren en ander vlees, zoals hier en om 1:41 in mijn video.
Dus je zou kunnen vermoeden dat dat op plantaardige diëten een lagere percentages van hypothyreoïdie zouden hebben, en inderdaad, ondanks hun lagere jodiuminname, veganistische diëten verzorgd om beschermend te zijn. Maar ze zijn nooit op de proef gesteld in een interventionele proef. Een aanpassing van het paleolithische dieet is geweest geprobeerd In de patiënten van Hashimoto, maar het leek de schildklierfunctie niet te verbeteren. Wat deed echter, is Nigella sativa. Die naam moet bekend klinken bij iedereen die mijn boek heeft gelezen Hoe niet te die moeten zijn Of bekeken mijn live evidence-based presentatie van gewichtsverlies. Nigella sativa is de wetenschappelijke naam voor zwarte komijn, wat gewoon een eenvoudig kruid is dat ook wordt gebruikt voor verschillende medicinale doeleinden.
In één onderzoek ontvingen de patiënten van Hashimoto een halve theelepel poedervormige zwarte komijn elke dag gedurende acht weken in een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie. Er was niet alleen een significante vermindering van het lichaamsgewicht, daarom heb ik het in mijn boek geprofileerd, maar de zwarte komijn verminderde ook significant het schildklierstimulerende hormoon, een teken dat de schildklierfunctie verbeterde. Het verlaagde zelfs het niveau van auto-immuun anti-schildklierantilichamen, evenals verhoogde bloedspiegels van schildklierhormoon T3 bij de patiënten van deze hashimoto. Bovendien was er een significante daling in interleukine 23, een pro-inflammatoire celsignaal waarvan werd gedacht dat het de auto-immuuninrichting van de schildklier zou helpen bevorderen, die “de anti-in-fl ammatoire aard van de plant verder bevestigt.” En wat waren de bijwerkingen? Daar was Een daling van 17 procent in “slechte” LDL -cholesterol, zoals hieronder en om 3:19 in mijn video.
Gezien het feit dat patiënten met Hashimoto’s kunnen Wees een bijzonder hoog risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, dit is precies het soort bijwerkingen dat we willen. “Gezien deze gezondheidsbevorderende effecten van N. sativa [black cumin]het kan zijn beschouwd als een therapeutische benadering bij het beheer van hashimoto-gerelateerde metabole afwijkingen. ”
Een soortgelijke proef mislukt Maar om een voordeel te vinden. Dezelfde dosis, hetzelfde tijdsbestek, maar geen significante veranderingen in de schildklierfunctie. In tegenstelling tot de vorige studie waren de deelnemers aan de studie echter niet alle patiënten van Hashimoto, maar om welke reden dan ook, en dat kan de resultaten hebben verwaterd. En het is mogelijk dat het vertellen van patiënten om de zwarte komijndoses te nemen met hun schildklierhormoonvervangingstherapie kan hebben verstoord met de absorptie ervan, wat een probleem is dat vergelijkbaar is met andere voedingsmiddelen en medicijnen, en waarom patiënten normaal worden verteld om het op een lege maag te nemen. Aangezien er geen nadelen zijn – het is gewoon een eenvoudig kruid – denk ik, waarom zou u het niet proberen? Het ergste dat kan gebeuren, is dat je smakelijker eten hebt.
Noot van de dokter:
Ik krijg veel vragen over de schildklierfunctie en ik ben blij dat ik deze serie heb kunnen doen. Als je een van de andere video’s hebt gemist, zie de onderstaande berichten hieronder.
Zie mijn boek voor meer informatie over zwarte komijn Hoe niet te die moeten zijn En mijn presentatie Evidence-based gewichtsverlies.
Geef een reactie